1、跑步戴鈦鋼或者白金材質項鏈好。

2、鈦金屬在化學方麵而言是比較穩定的，一般不會和酸、堿等發生反應的，其實和佩戴金戒指沒有多大的區別。鈦鋼特性：是銀灰色的金屬，比重4.5，熔點是1668Ⰳ。由於它很輕盈，熔點又高，所以常有於航空上。

3、對神經係統會有一定的影響。可使大腦皮層的功能及腦力活動能力加強很多，讓人精神振奮，從而在工作的時候會提高效益，而且能使睡眠的得到很大的改善。還能使腦組織獲得更多的氧氣。

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